健康

貧血予防をカカオが手助けしてくれる?チョコレートで健康習慣を身につけよう!

会社の朝礼や満員電車の中で、いつも立ちくらみがする... という方も少なくはないのでしょうか? いつものことだから慣れてるとはいえ、毎日めまいがするというのはストレスですよね。 成長期だけでなく、大人 ...

冷え性さんにおすすめ!チョコレートの意外な効果について管理栄養士が解説!

「冷えは万病のもと」という言葉通り、冷え性は便秘や肩こり、不眠などさまざまな不調の原因となるだけでなく、免疫力低下を招きます。 本格的な冬が来る前に、冷え性対策をしておきたいですよね。 体を温め、血流 ...

カカオに含まれるポリフェノールの健康効果は?【管理栄養士監修】

カカオの含有率が高いほど健康に良いというイメージがある、チョコレート。 最近では市販のチョコレートも70%以上のカカオが含まれているものをよく見かけるようになりました。 andewのチョコにも、カカオ ...

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